Nederland

Korte terugblik

  • 5 juni 2020
Korte terugblik

Lang terug, dat ik iets met internet deed... Behoefte om me terug te trekken. In de stilte op te gaan, samen met Frank, veel buiten, dichtbij huis (noodgedwongen). Op social media wordt zoveel gecommuniceerd maar zo weinig echt gezegd. Ik sloot me ervoor af en dat is erg waardevol geweest. Bijgaand een korte terugblik.

» Lees dit blog

Fotografietip: flitstechnieken

Fotografietip: flitstechnieken

(iso 1000-85mm-f/4,5-1/800 sec -- NB. deze RAWfoto is NIET bewerkt.) Flitsen midden op de dag? Dan is er toch genoeg zonlicht? Zeker, daarom juist! Het zonlicht recht van boven is vaak niet zo sfeervol, geeft immense schaduwpartijen en nogal een beetje doorsnee-look. Oké, ik heb op deze foto ook niet mijn best gedaan, niet op de scherptediepte gelet bijvoorbeeld, dus inderdaad, er had nog wel meer uitgehaald kunnen worden, ook midden-op-de-dag. Maar ik had wat anders in mijn hoofd met dit beeld... Mijn idee was om het omgevingslicht (de groene achtergrond en het zonlicht op de papavers)...

» Lees dit blog

over LICHT

over LICHT

Licht is als lucht, we kunnen niet zonder. En toch, wat ís licht? We bestuderen en ontleden, worden wijzer en wijzer maar ontrafelen we een essentie puur en alleen dankzij kennis? Zou het niet veel mooier zijn wanneer verwondering ook een plekje krijgt? Als ons begrip van de wereld wordt verrijkt zonder dat het onze verbeelding rooft?  De manier waarop wij licht zien hield onze voorouders al bezig. Zo meende de Griekse Plato dat ons oog een soort lantaarntje is dat licht werpt op zijn omgeving. De Griek Empedocles ging nog een stapje verder door te beweren dat we een innerlijk vuur bezitten...

» Lees dit blog

Creativiteit

  • 1 juli 2017
Creativiteit

Creativiteit is buiten de geijkte paden dromen, denken en doen. In die volgorde. Daar heb ik rust en ruimte voor nodig. Bij voorkeur bergen maar rivieren zijn ook goed. Als het maar leeg is om me heen. Als ik maar ver kan kijken. Horizontaal zoals op een rivier of verticaal zoals in het hooggebergte. Ver kijken gaat namelijk niet over kilometers. Ver kijken is eigenlijk meer zoiets als diep voelen. Of misschien gaat het ene vanzelf over in het andere. Nouja, niet echt 'vanzelf'. Want ik moet er iets voor doen. Ik 'moet' die rust en ruimte opzoeken. Bewust stilte creëren. Voor de een is dat muziek...

» Lees dit blog

Minicursus kano-expeditie

Tijdens de mini-cursus kano-expeditie leer je diverse aspecten van een kanotocht door de wildernis. Zoals buitensport-EHBO, omgaan met beren, noodpakket, vuur maken en vis vangen. Maar ook de kano stroomopwaarts lijnen, keerwaters varen en op de rivier in de kano terug klimmen na het omslaan. Deze cursus van Wilderness-Effect werd in juni 2015 voor het eerst gegeven, maar zal in 2016 op herhaling gaan.   Bekijk de video van het omslaan:

» Lees dit blog

MdS 2015: het is bijna zover!

  • 29 maart 2015
MdS 2015: het is bijna zover!

Mijn tas staat klaar voor vertrek en ook mijn lijf is er klaar voor - alhoewel het nog een volle week duurt eer de 30e editie van de Marathon des Sables van start gaat. Om straks optimaal & veilig te kunnen presteren in de hitte van de Zuid-Marokkaanse Sahara (waar het overdag tussen de 40 en 50 graden Celsius is), vertrek ik op zondag 29 maart al naar Ouarzazate waar ik dan tot vrijdag 3 april rustig in een hotel verblijf. Samen met twee andere Nederlandse deelnemers, Jolande Ardon en Nico Ursem, dus dat is ontzettend relaxt. Overdag zal ik behalve veel uitrusten en mentaal voorbereiden,...

» Lees dit blog

Laatste loodjes

  • 19 maart 2015
Laatste loodjes

De laatste zware trainingsdagen dienen zich aan en dan nog twee weken tapering off tot aan de start van de 30e Marathon des Sables op 5 april (mijn 3e). Heerlijk dat de RACE nu zo dichtbij komt. Het gevoel dat alle puzzelstukjes op hun plaats vallen. Alle afzonderlijke trainingen; het uitzoeken van de mee te nemen spullen (eten vooral); het bewaken van de benodigde rust; de focus én de ontspanning. Eigenlijk alles wat me de afgelopen jaren juist NIET deed racen. Waarom ik hardlopen als REIS verkoos. Bij een race versmalt mijn blik, ik móet me concentreren, er zijn concurrenten, er loopt een...

» Lees dit blog

Zwemtocht in De Wieden

  • 31 juli 2014

Een micro-avontuur is niks nieuws en ook zou het helemaal niet bijzonder moeten zijn. Je pakt namelijk gewoon wat spullen (en je laat vooral veel thuis), je trekt ergens dichtbij de natuur in en er gaat en wereld voor je open! Bijvoorbeeld zwemmend door De Wieden. Een verrassend perspectief! Lees eind september de reportage in Op Pad.

» Lees dit blog

Zwemtocht in De Wieden

Zwemtocht in De Wieden

Hoe leuk, dichtbij én simpel avontuur-in-de-natuur kan zijn, ondervonden we van de week in De Wieden. Elke keer weer een sublieme ontdekking. Je pakt wat spullen, je laat heel veel andere spullen thuis en je gaat op weg... "Toegang te water" meldt het bordje van nationaal park Weeribben-Wieden. Dat hebben we maar al te letterlijk genomen. Een waterdichte ton plus een waterdichte zak, samengebonden en via een elastiek (fietsband) met het lijf verbonden - het lijf, gehuld in een surfpak - want ook al is het 27 graden, van een paar uur zwemmen koel je toch behoorlijk af! En dan: te water! Via smalle...

» Lees dit blog

Micro-avontuur Packraften

Op avontuur dichtbij huis? Weg van alles en iedereen, lekker ruig en toch gewoon in een weekendje Nederland? Het is mogelijk! Bijvoorbeeld in Limburg op de Swalm. (Maar dan wel in de winter, en nadat je een vaarvergunning hebt aangevraagd!) In Op Pad 2 van 2014 lees je het hele artikel en op de Op Pad site lees je een review van de packraft.

» Lees dit blog