Nederland

Minicursus kano-expeditie

Minicursus kano-expeditie
  • Video thumbnail for youtube video Minicursus kano-expeditie - Jolanda Linschooten

Tijdens de mini-cursus kano-expeditie leer je diverse aspecten van een kanotocht door de wildernis. Zoals buitensport-EHBO, omgaan met beren, noodpakket, vuur maken en vis vangen. Maar ook de kano stroomopwaarts lijnen, keerwaters varen en op de rivier in de kano terug klimmen na het omslaan. Deze cursus van Wilderness-Effect werd in juni 2015 voor het eerst gegeven, maar zal in 2016 op herhaling gaan.   Bekijk de video van het omslaan:

Bekijk foto/video's

MdS 2015: het is bijna zover!

MdS 2015: het is bijna zover!

Mijn tas staat klaar voor vertrek en ook mijn lijf is er klaar voor - alhoewel het nog een volle week duurt eer de 30e editie van de Marathon des Sables van start gaat. Om straks optimaal & veilig te kunnen presteren in de hitte van de Zuid-Marokkaanse Sahara (waar het overdag tussen de 40 en 50 graden Celsius is), vertrek ik op zondag 29 maart al naar Ouarzazate waar ik dan tot vrijdag 3 april rustig in een hotel verblijf. Samen met twee andere Nederlandse deelnemers, Jolande Ardon en Nico Ursem, dus dat is ontzettend relaxt. Overdag zal ik behalve veel uitrusten en mentaal voorbereiden,...

Bekijk foto/video's

Laatste loodjes

Laatste loodjes

De laatste zware trainingsdagen dienen zich aan en dan nog twee weken tapering off tot aan de start van de 30e Marathon des Sables op 5 april (mijn 3e). Heerlijk dat de RACE nu zo dichtbij komt. Het gevoel dat alle puzzelstukjes op hun plaats vallen. Alle afzonderlijke trainingen; het uitzoeken van de mee te nemen spullen (eten vooral); het bewaken van de benodigde rust; de focus én de ontspanning. Eigenlijk alles wat me de afgelopen jaren juist NIET deed racen. Waarom ik hardlopen als REIS verkoos. Bij een race versmalt mijn blik, ik móet me concentreren, er zijn concurrenten, er loopt een...

Bekijk foto/video's

Zwemtocht in De Wieden

Zwemtocht in De Wieden

Een micro-avontuur is niks nieuws en ook zou het helemaal niet bijzonder moeten zijn. Je pakt namelijk gewoon wat spullen (en je laat vooral veel thuis), je trekt ergens dichtbij de natuur in en er gaat en wereld voor je open! Bijvoorbeeld zwemmend door De Wieden. Een verrassend perspectief! Lees eind september de reportage in Op Pad.

Bekijk foto/video's

Zwemtocht in De Wieden

Zwemtocht in De Wieden

Hoe leuk, dichtbij én simpel avontuur-in-de-natuur kan zijn, ondervonden we van de week in De Wieden. Elke keer weer een sublieme ontdekking. Je pakt wat spullen, je laat heel veel andere spullen thuis en je gaat op weg... "Toegang te water" meldt het bordje van nationaal park Weeribben-Wieden. Dat hebben we maar al te letterlijk genomen. Een waterdichte ton plus een waterdichte zak, samengebonden en via een elastiek (fietsband) met het lijf verbonden - het lijf, gehuld in een surfpak - want ook al is het 27 graden, van een paar uur zwemmen koel je toch behoorlijk af! En dan: te water! Via smalle...

Bekijk foto/video's

Micro-avontuur Packraften

Micro-avontuur Packraften
  • Video thumbnail for youtube video Micro-avontuur Packraften - Jolanda Linschooten

Op avontuur dichtbij huis? Weg van alles en iedereen, lekker ruig en toch gewoon in een weekendje Nederland? Het is mogelijk! Bijvoorbeeld in Limburg op de Swalm. (Maar dan wel in de winter, en nadat je een vaarvergunning hebt aangevraagd!) In Op Pad 2 van 2014 lees je het hele artikel en op de Op Pad site lees je een review van de packraft.

Bekijk foto/video's

Dichtbij-op-mini-avontuur

Dichtbij-op-mini-avontuur

Avontuur - of liever, de beleving, het gevoel ervan - ligt om de hoek, dichtbij huis, voor het oprapen. Het recept is simpel: juist bij zogenaamd 'slecht-weer' naar buiten gaan, op incourante tijden, en altijd die camera mee. Ja, een smartphone is super, maar diafragmeren tot f/13 zoals voor deze plaat wordt daarmee lastiger, dan is een spiegelreflex nog altijd je beste keus. Op Nieuwjaarsdag liepen we vlakbij de Kerf, tentje en thermosfles in de rugzak, Beaufortje zes in de rug, husky vrolijk om ons heen (maar nu even buiten beeld blijven…) en het mooie is, dat dichtbij ineens verweg wordt....

Bekijk foto/video's

Avontuurlijke toost op 2014!

Avontuurlijke toost op 2014!

Genoeg redenen om een toost uit te brengen op het nieuwe jaar: de nieuwe sponsor Bergans, nieuwe outdoor- & ultraloopplannen, nieuwe boeken… Maar boven alles gewoon het feit dat we gezond zijn en dit samen kunnen vieren! Vanwege de knalterreur, zijn we al in de ochtend op Oudjaarsdag gevlucht richting duinen en strand, waar de knallen in elk geval gereduceerd waren tot voor Herschel acceptabel achtergrondlawaai. In een stil en eenzaam duinpannetje, zetten we vervolgens die nacht ons gloednieuwe Bergans-tentje op (een Compact-Light-3), met sneeuwharingen om in dat rulle zand toch stevig...

Bekijk foto/video's

Reportage: Micro-avontuur: Packraften op de Swalm

Reportage: Micro-avontuur: Packraften op de Swalm

Op 19, 20 & 21 november 2013 waren Frank en ik in Limburg om een reportage packraften te maken op de Swalm, een van Nederland's mooiste snelstromende beken. In het kader van een nieuwe aflevering van Frank's serie in Op Pad (Nederland op z'n wildst). Sjiva Janssen (eindredacteur van Op Pad) was ook van de partij, evenals Herschel. Een beetje fris zo in november een hele dag buitenspelen op en in het water, maar daarvoor krijg je een ongekend wilde natuurbeleving terug - gewoon om de hoek in Nederland!! Snel stromend water, meanders, bomen over de beek, door bevers afgeknaagde takken… De...

Bekijk foto/video's

Trainingstijd

Trainingstijd

Trainen is zorgen dat je straks net zo kunt genieten als nu. Ik heb geen idee hoe het is om 6 weken lang dagelijks circa 60 km af te leggen (met 1 wekelijkse rustdag). Soms voelen kortere trainingsdagen nu al zwaar maar komt dat niet vooral omdat er nu zoveel naast-het-trainen-te-doen is? Straks, eenmaal onderweg, is er ' alleen' het onderweg zijn... Zonder tijdsdruk, zonder deadlines. Maar hoe weet ik dat ik genoeg doe in mijn trainingen, of juist niet veel te veel? Voor deze laatste maanden vroeg ik trainingsadvies aan ultraloopcoach Mark de Boer waarbij bleek dat de factor 'rustige herstelweek'...

Bekijk foto/video's