Nederland

Creativiteit

  • 1 juli 2017
Creativiteit

Creativiteit is buiten de geijkte paden dromen, denken en doen. In die volgorde. Daar heb ik rust en ruimte voor nodig. Bij voorkeur bergen maar rivieren zijn ook goed. Als het maar leeg is om me heen. Als ik maar ver kan kijken. Horizontaal zoals op een rivier of verticaal zoals in het hooggebergte. Ver kijken gaat namelijk niet over kilometers. Ver kijken is eigenlijk meer zoiets als diep voelen. Of misschien gaat het ene vanzelf over in het andere. Nouja, niet echt 'vanzelf'. Want ik moet er iets voor doen. Ik 'moet' die rust en ruimte opzoeken. Bewust stilte creëren. Voor de een is dat muziek...

» Lees dit blog

Minicursus kano-expeditie

Tijdens de mini-cursus kano-expeditie leer je diverse aspecten van een kanotocht door de wildernis. Zoals buitensport-EHBO, omgaan met beren, noodpakket, vuur maken en vis vangen. Maar ook de kano stroomopwaarts lijnen, keerwaters varen en op de rivier in de kano terug klimmen na het omslaan. Deze cursus van Wilderness-Effect werd in juni 2015 voor het eerst gegeven, maar zal in 2016 op herhaling gaan.   Bekijk de video van het omslaan:

» Lees dit blog

MdS 2015: het is bijna zover!

  • 29 maart 2015
MdS 2015: het is bijna zover!

Mijn tas staat klaar voor vertrek en ook mijn lijf is er klaar voor - alhoewel het nog een volle week duurt eer de 30e editie van de Marathon des Sables van start gaat. Om straks optimaal & veilig te kunnen presteren in de hitte van de Zuid-Marokkaanse Sahara (waar het overdag tussen de 40 en 50 graden Celsius is), vertrek ik op zondag 29 maart al naar Ouarzazate waar ik dan tot vrijdag 3 april rustig in een hotel verblijf. Samen met twee andere Nederlandse deelnemers, Jolande Ardon en Nico Ursem, dus dat is ontzettend relaxt. Overdag zal ik behalve veel uitrusten en mentaal voorbereiden,...

» Lees dit blog

Laatste loodjes

  • 19 maart 2015
Laatste loodjes

De laatste zware trainingsdagen dienen zich aan en dan nog twee weken tapering off tot aan de start van de 30e Marathon des Sables op 5 april (mijn 3e). Heerlijk dat de RACE nu zo dichtbij komt. Het gevoel dat alle puzzelstukjes op hun plaats vallen. Alle afzonderlijke trainingen; het uitzoeken van de mee te nemen spullen (eten vooral); het bewaken van de benodigde rust; de focus én de ontspanning. Eigenlijk alles wat me de afgelopen jaren juist NIET deed racen. Waarom ik hardlopen als REIS verkoos. Bij een race versmalt mijn blik, ik móet me concentreren, er zijn concurrenten, er loopt een...

» Lees dit blog

Zwemtocht in De Wieden

  • 31 juli 2014

Een micro-avontuur is niks nieuws en ook zou het helemaal niet bijzonder moeten zijn. Je pakt namelijk gewoon wat spullen (en je laat vooral veel thuis), je trekt ergens dichtbij de natuur in en er gaat en wereld voor je open! Bijvoorbeeld zwemmend door De Wieden. Een verrassend perspectief! Lees eind september de reportage in Op Pad.

» Lees dit blog

Zwemtocht in De Wieden

Zwemtocht in De Wieden

Hoe leuk, dichtbij én simpel avontuur-in-de-natuur kan zijn, ondervonden we van de week in De Wieden. Elke keer weer een sublieme ontdekking. Je pakt wat spullen, je laat heel veel andere spullen thuis en je gaat op weg... "Toegang te water" meldt het bordje van nationaal park Weeribben-Wieden. Dat hebben we maar al te letterlijk genomen. Een waterdichte ton plus een waterdichte zak, samengebonden en via een elastiek (fietsband) met het lijf verbonden - het lijf, gehuld in een surfpak - want ook al is het 27 graden, van een paar uur zwemmen koel je toch behoorlijk af! En dan: te water! Via smalle...

» Lees dit blog

Micro-avontuur Packraften

Op avontuur dichtbij huis? Weg van alles en iedereen, lekker ruig en toch gewoon in een weekendje Nederland? Het is mogelijk! Bijvoorbeeld in Limburg op de Swalm. (Maar dan wel in de winter, en nadat je een vaarvergunning hebt aangevraagd!) In Op Pad 2 van 2014 lees je het hele artikel en op de Op Pad site lees je een review van de packraft.

» Lees dit blog

Dichtbij-op-mini-avontuur

  • 3 januari 2014
Dichtbij-op-mini-avontuur

Avontuur - of liever, de beleving, het gevoel ervan - ligt om de hoek, dichtbij huis, voor het oprapen. Het recept is simpel: juist bij zogenaamd 'slecht-weer' naar buiten gaan, op incourante tijden, en altijd die camera mee. Ja, een smartphone is super, maar diafragmeren tot f/13 zoals voor deze plaat wordt daarmee lastiger, dan is een spiegelreflex nog altijd je beste keus. Op Nieuwjaarsdag liepen we vlakbij de Kerf, tentje en thermosfles in de rugzak, Beaufortje zes in de rug, husky vrolijk om ons heen (maar nu even buiten beeld blijven…) en het mooie is, dat dichtbij ineens verweg wordt....

» Lees dit blog

Avontuurlijke toost op 2014!

  • 2 januari 2014
Avontuurlijke toost op 2014!

Genoeg redenen om een toost uit te brengen op het nieuwe jaar: de nieuwe sponsor Bergans, nieuwe outdoor- & ultraloopplannen, nieuwe boeken… Maar boven alles gewoon het feit dat we gezond zijn en dit samen kunnen vieren! Vanwege de knalterreur, zijn we al in de ochtend op Oudjaarsdag gevlucht richting duinen en strand, waar de knallen in elk geval gereduceerd waren tot voor Herschel acceptabel achtergrondlawaai. In een stil en eenzaam duinpannetje, zetten we vervolgens die nacht ons gloednieuwe Bergans-tentje op (een Compact-Light-3), met sneeuwharingen om in dat rulle zand toch stevig...

» Lees dit blog

Reportage: Micro-avontuur: Packraften op de Swalm

  • 22 november 2013
Reportage: Micro-avontuur: Packraften op de Swalm

Op 19, 20 & 21 november 2013 waren Frank en ik in Limburg om een reportage packraften te maken op de Swalm, een van Nederland's mooiste snelstromende beken. In het kader van een nieuwe aflevering van Frank's serie in Op Pad (Nederland op z'n wildst). Sjiva Janssen (eindredacteur van Op Pad) was ook van de partij, evenals Herschel. Een beetje fris zo in november een hele dag buitenspelen op en in het water, maar daarvoor krijg je een ongekend wilde natuurbeleving terug - gewoon om de hoek in Nederland!! Snel stromend water, meanders, bomen over de beek, door bevers afgeknaagde takken… De...

» Lees dit blog