MdS 2015 dag 2: Ali Baba en de 1300 lopers

Sponsors: Bergans  |  Buff  |  Nathan  |  Oosterbaan

Vandaag staat er 31,1 kilometer op het programma, met maar liefst drie jebels, ofwel bergen en uiteraard wat stukken zandduin. Na de start gaat het al snel geleidelijk omhoog naar Hered Asfer Jebel. Na de berg CP 1 op 12,2 km. Na een stuk met zandduinen begint de klim 15% naar Joua Baba Ali Jebel, ofwel de Ali Baba berg. Bovenin schijnt een wat technische passage te zijn, maar daar zal Jolanda niet van wakker gelegen hebben lijkt me. Na CP2 op 24,6 kilometer klimt het maar liefst 25% naar El Oftal Jebel. Door een wadi, een stenig stuk en zandduinen als toetje gaat het richting finish op km 31,1. Benieuwd of Jolanda beter uit de voeten kan op deze wat technischere dag. Start is om 10.30 uur nl tijd, dus eerste doorkomsten omstreeks 12.00 uur.

Bij CP 1 na 12,2 kilometer komt Jolanda door als 10e dame, 15.01” achter Elisabet Barnes en Liza Howard, die aan de leiding gaan en na 56.01” doorkomen. Laurence Klein volgt op 3.20”, Sedykh op 3.59”. Binnen enkele minuten voor en na Jolanda zitten nog zes dames, die om een plek in de top tien knokken. Bij het volgende CP gaan we voorzichtig kijken wat er in de ranking kan gebeuren. Wel interessant voor de statistiek: Jolanda liep gemiddeld 10,3 km/uur en dat is enorm hard met een rugzak dwars door de Sahara.

Bij CP 2 na 24,6 kilometer komt Jolanda door als 13e dame. 41.18” na de nummer 1 Elisabet Barnes. Nr 2 Howard volgt op 1.29′ en nr 3 Klein op 3.20”. De top drie trekt wat verder uit elkaar. Jolanda levert zoals het er nu voor staat een plaatsje in in het klassement. Op naar de finish en dan kijken of Jolanda haar positie in de top 10 weet vast te houden.

Finish voor Barnes na 3.27.06”, op de voet gevolgd door Howard op 0.16”. Laurence Klein levert weer aardig in vandaag op de twee toppers en komt met 15.50” achterstand binnen. En dan hebben we het toch over de drievoudig winnares, waarvan we weten dat ze dat de ultra-afstand van dag 4 niet haar favoriete onderdeel is. Ook de winnares van 2013, Meghan Hicks is inmiddels als 7e binnen op 38.01” na Barnes. Kortom, er loopt dit jaar een ijzersterk damesveld.

En dan is ook Jolanda binnen, vandaag als 12e loopster in een tijd van 4.28.38”, een uur achter Barnes . In het klassement komt ze nu op de 10e plek, Claire Morrisey en Melissa Venables zijn haar vandaag voorbij gegaan. Later vandaag het klassement na twee etappes en natuurlijk Jolanda haar update vanuit Marokko. Aanmoedigingen zijn meer dan welkom: http://www.darbaroud.com/en/live/write-to-a-competitor.html

Het klassement na 2 etappes: 1. Elisabet Barnes totaaltijd 7.12.24”, 2.  Liza Howard op 8.14”, 3. Laurence Klein op 26.30”, 6. Meghan Hicks op 1.13.20”, 10. Jolanda Linschooten op 1.47.15”

Satphone bericht Jolanda: ” Ik heb vandaag opeens een 180 graden mindshift moeten maken. Het gaat een reis worden in plaats van een race. Vanochtend moest ik opeens mijn rugzak wegleggen toen er een wagen langs de tent moest en toen schoot het in mijn rug. Een half uur voor de start zit opeens mijn onderrug vast! Ik heb de hele dag gelopen met lage rugpijn. Ja, dus dan wordt je af en toe ingehaald. Maar ik heb genoten! Het was een retemooie route. De les is: maak een 180 graden mindshift en luisteren naar mijn lichaam. Dat is het belangrijkste. Dat heb ik geaccepteerd en het is goed zo. Ik loop gewoon zoals het voelt. Niet de race maar de reis… haha.”

Naschrift FvZ: Als je met lage rugpijn boven de 10 km/uur kan lopen naar CP1 en dan nog op de 10e plek staat in deze sterk bezette wedstrijd, dan ben je wereldklasse! Die rug zal vannacht niet soepeler worden, maar het zou zomaar eens kunnen dat nu de directe wedstrijdspanning wegvalt er een nieuwe flow ontstaat. Jolanda klonk opmerkelijk positief voor iemand die net een enorme dreun heeft gekregen. “Lopen in de natuur, daar kun je kracht, een soort veerkracht uit halen”  (uit: Niet de Race maar de reis van Jolanda). Pfffft, wat een dag weer….

13 Comments on MdS 2015 dag 2: Ali Baba en de 1300 lopers

  • Ton zegt:
    6 april 2015 om 12:20 uur

    Go Go Jolanda, focus, focus. Alert loop licht en wees sterk

    Beantwoorden

  • Grietje zegt:
    6 april 2015 om 12:52 uur

    Hoi Jolanda,

    Don,t worry,Be and stay srong!!!

    Beantwoorden

  • Rik Pennartz zegt:
    6 april 2015 om 17:11 uur

    Veel sterkte Jolanda!!! Laat die flow maar komen!

    Beantwoorden

  • Peter Jongejans zegt:
    6 april 2015 om 18:17 uur

    Lekker lopen, dan komt de flow vanzelf!

    Beantwoorden

  • Hugo van den Broek zegt:
    6 april 2015 om 18:32 uur

    Leuk te lezen Frank en Jolanda. Geniet ervan, veel plezier en succes!

    Beantwoorden

  • Hugo van den Broek zegt:
    6 april 2015 om 18:35 uur

    En sterkte met die rug. Knap dat je zo’n mind shift kan maken, maar ik hoop toch dat de pijn vermindert 🙂

    Beantwoorden

  • Hans zegt:
    6 april 2015 om 19:04 uur

    Zojuist naar De Wandeling gekeken. Mooi vertelt en moedig dat je het gedaan hebt. Respect voor je drive. En het gaat ook nu weer lukken. Let it flow, let it flow, love is lovely, let it grow.
    Goooooooooooood luck.!
    Hartelijke groeten uit Oldenzaal.

    Beantwoorden

  • Marieke zegt:
    6 april 2015 om 19:17 uur

    Ook ik keek vanavond De Wandeling en ik vind je een topper. Hopelijk trekt die rugpijn gauw bij en anders geldt inderdaad “niet de race maar de reis”. Succes en geniet zoveel mogelijk!

    Beantwoorden

  • Hans de Jong zegt:
    6 april 2015 om 20:38 uur

    Eindeloze bewondering. Je bent een topper

    Beantwoorden

  • Leo zegt:
    6 april 2015 om 21:06 uur

    Zag de documentaire zojuist ook. Indrukwekkend.
    Laat de shit achter je en geniet van hetgeen goed gaat!
    Sterkte en een reeks goede races gewenst, speciaal die lange!

    Beantwoorden

  • Leen De Clercq zegt:
    6 april 2015 om 21:52 uur

    Erg goed gelopen. Ik duim dat je rugpijn verdwijnt. Slaap zacht.

    Beantwoorden

  • twi zegt:
    6 april 2015 om 22:27 uur

    Leeve Jolanda, race voor ons – u weet waar. Ik denk an je, stevig in hamburg

    Beantwoorden

  • Jan zegt:
    7 april 2015 om 10:03 uur

    Enorm veel bewondering voor je !

    Beantwoorden

Laat een reactie achter

Velden met een * zijn verplicht