Velden met een * zijn verplicht
Met nog 10 weken te gaan tot ons vertrek naar Groenland hebben we onze conditietraining verder opgevoerd en trainen we nu gemiddeld 2 uur per dag. Om het trekken van de straks 100 kilo zware sledes te simuleren hebben we hiervoor speciaal een nieuwe sport geïntroduceerd: Nordic Tyre Walking. Nordic Walking kent iedereen inmiddels, maar bij Nordic Tyre Walking gebruik je nog meer spiergroepen, lever je nog meer kracht en verbrand je nog veel meer caloriën! Kortom, de ideale body-workout voor een uurtje of twee in de gierende wind op het strand van Bakkum.
Velden met een * zijn verplicht